En blogg om fysik
Behöver du komma i form? Ett smart sätt att verkligen börja träna är helt enkelt att träna hemma. Istället för att gå till gymmet så kan du börja motionera i vardagsrummet, ute i trädgården eller på joggingrundan. Den bästa träningen är träningen som blir av! Fördelar med att träna hemma Det finns många fördelar med…
Friluftsliv är bra för vår hälsa. Det hjälper oss att få motion samtidigt som vi får kontakt med naturen. Denna oslagbara kombination ger dubbel effekt när det handlar om vad som får oss att må bra och vad som håller oss friska. Vad är definitionen av friluftsliv? Friluftsliv är en form av rekreation som betonar…
Vad är egentligen en frisk och stark fysisk hälsa idag? Till att börja med behöver denna ytterlighet inte vara detsamma för dig som den är för mig. För att livet i allmänhet ska fungera behöver vi alla finna en balans. Den här kan av diverse anledningar ibland vara svårt att uppnå. Detsamma gäller för vår…
Det finns idag en uppsjö av racketsporter och de flesta är populära samt omtyckta av väldigt många världen över, men vad är tjusningen med den här typen av sport och hur pass ansträngande är de för kroppen? Hela kroppen aktiveras Racketsporter utövas både inomhus och utomhus, på banor som är anpassade för den specifika typen…
Tänder som missfärgats av duktig nikton-, kaffe- och annan förbrukning kan snabbt bli ett stort problem. Ett brett, vitt leende kan vara en plåga att upprätthålla och generad kanske man istället håller igen munnen. Men tänk istället hur det hade varit om du hade haft ett vitt och fint leende? Lösningen på problemet kan finna…